Soția trebuie să piardă în greutate, Soția nu dorește să piardă în greutate |

Obțineți o tehnică și o formă adecvate Publicitate Parte 4 din 4: Încurajându-i succesul unu Mănâncă mai rar.

O noapte specială din când în când nu este atât de cumplită, dar mâncarea bogată și delicioasă preparată în majoritatea restaurantelor a fost legată de un consum mai mare de calorii și de o alimentație deficitară. Economisiți-vă niște bani și: Mergeți la un picnic cu mâncare de casă mai sănătoasă.

Soția dorește piardă

Faceți alternative sănătoase la rețetele dvs. Îi va fi ușor să cadă în capcana fixării pe un număr magic care, atunci când va fi atins, va însemna că este sănătoasă. Dar poundage nu se traduce neapărat prin sănătate. Dacă soția ta face exerciții fizice și urmează o dietă, ea poate pierde centimetri și tonifica, dar rămâne aceeași.

Account Options

Mușchiul este mai dens decât grăsimea, deci este posibil să devii semnificativ mai sănătos, menținând în același timp aproximativ aceeași greutate.

În loc de o noapte decadentă plină de alimente și băuturi, utilizarea motivatorilor sănătoși poate fi un schimbător de jocuri. Planificați să celebrați anumite repere și realizări, cum ar fi prima lună de exerciții, cu lucruri precum: O clasă de pictură cupluri Bilete la muzica ei preferată O manichiură Un mesaj 4 Lăudați-o pentru efortul și succesele sale.

Chiar dacă nu vedeți rezultate imediate, spuneți-i cât de mândru sunteți de munca ei grea ca încurajare. Întrebați-o dacă există alte modalități prin care îi puteți arăta sprijinul dvs.

Cum să-ți faci soția să piardă în greutate (cu imagini) - Pierzând Greutate

Chiar dacă nu atinge obiectivul, asigurați-vă că îi reamintiți în expunerea la temperaturile la rece arde grăsime regulat că sunteți mândri de efortul ei. În unele cazuri, s-ar putea să oferi prea multe laude, făcând-o să simtă că vorbești cu ea.

Nu te ofensa. Exprimați-vă că doriți doar să aplaudați eforturile ei și să o întrebați cum puteți face asta mai bine.

Încercați să înțelegeți că: Lucrează din greu pentru a slăbi la inițierea ta. Pierderea în greutate poate fi obositoare din punct de vedere fizic și emoțional. Publicitate Căutare Adăugați o întrebare nouă Întrebare Este greșit ca partenerul tău să slăbească? Pouya Shafipour este specialist în medicină de familie, medic primar și specialist în pierderea în greutate cu sediul în Santa Monica, California.

Gregg Braden - The 7 Essene Mirrors

Shafipour este specializat în consiliere dietetică, nutrițională, comportamentală și exercițiu pentru a gestiona obezitatea și afecțiunile medicale legate de creșterea sau pierderea excesivă în greutate. Și-a finalizat stagiul de chirurgie generală la UC Irvine și a rezidențiat în medicină de familie la Universitatea din California, Los Angeles, și a devenit certificat în medicină de familie în Menținerea unei greutăți sănătoase este un lucru bun și este o modalitate excelentă de a reduce factorii de risc pentru o varietate de condiții periculoase.

Întrebare Soția mea este la dietă, dar primește indigestie. Cum poate rezolva asta?

Renunțarea la fumat poate ajuta, la fel și eliminarea citricelor, a cofeinei, a alcoolului, a mâncărurilor soția trebuie să piardă în greutate, a roșiilor, a usturoiului și a cepei. Adesea, pierderea în greutate provoacă o anumită indigestie, deci poate dispărea singură, după ce a terminat dietele.

Ar trebui să vă pierdeți greutatea pentru a vă salva căsnicia?

Soluțiile naturale pentru problemele de digestie includ suc de aloe vera, enzime digestive, ceai de mușețel și carbonat de calciu. Cu toate acestea, trebuie să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară înainte soția trebuie să piardă în greutate a lua orice suplimente.

Întrebare Cum o pot ajuta pe soția mea să evite creșterea în greutate? Pouya Shafipour, MD, MS Specialist în medicină de familie certificat de către consiliu Răspunsul experților Dacă voi doi vă angajați să faceți exerciții zilnice, să mâncați atent și să reduceți gustarea, veți preveni creșterea în greutate.

Ar trebui să vă pierdeți greutatea pentru a vă salva căsnicia? Slăbitul din greutate Vs. Soția unui jigan cum să piardă în greutate Cum să-ți iei soția să slăbească autovehicule-rutiere. Acasă Bărbați Soțul meu mă critică tot timpul.

De asemenea, încercați să vă terminați masa devreme în timpul zilei, astfel încât să nu dormiți cu stomacul plin. Pune o întrebare de caractere rămase Include adresa ta de e-mail pentru a primi un mesaj la răspunsul la această întrebare. Trimite Publicitate Video. Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube.

Dacă greutatea soției dvs. Cap 1 Comunicarea preocupărilor dvs.

Publicitate Avertizări Nu uita să-i spui că o iubești. Are nevoie de tot sprijinul pe care îl poate obține. Fii sensibil la sentimentele ei atunci când îi comunici preocupările tale. Nu te descurca despre kilograme.

Aici vei învăța cum să piardă în greutate prin exercițiu, și cât de eficient antrenamentul. O tânără i-a răspuns că nu, pentru că utilizarea lor ar fi echivalentă cu uciderea, cu avortul.

Deși oamenii tind să se fixeze pe kilograme sau centimetri, aceștia nu sunt neapărat cei mai buni indicatori de sănătate și fitness. Evitați să ascundeți dulciurile sau să mâncați mâncarea, chiar dacă ea vă întreabă.