Pierderea în greutate 5thp
- Efecte secundare gastrointestinale 5-HTP sau 5-hidroxitriptofan este utilizat de corpul dumneavoastră pentru a produce substanțe chimice pentru creier, cum ar fi serotonina.
- Pierderea în greutate sza
- Care este cel mai bun mod de a slăbi?
- Pierdere în greutate robinson
- Pierderea în greutate resort colorado
- Grăsime arderea tuturor suplimentelor naturale
- Adinistrarea ed 5-HTP poate ameliora simptomele legate de Fibromialgie, rigiditatea articulatiilor si muschilor, insomnie.
Pagina principala Poate 5-HTP ajuta la pierderea în greutate? Este derivat din triptofan, un aminoacid care se găsește în multe alimente.
Produse de slabit Cu siguranta ai auzit despre 5HTP.
Când este utilizat ca supliment alimentar pentru scăderea în greutate, 5-HTP este obținut de obicei din semințele plantei Griffonia simplicifolia. Se știe că 5-HTP crește producția de serotonină în creier și în sistemul nervos central.
Serotonina este un neurotransmițător o substanță chimică responsabilă pentru transmiterea mesajelor între celulele nervoase care ajută la reglarea poftei de mâncare. Prin urmare, unii susținători ai medicinei alternative susțin că consumul pierderea în greutate 5thp 5-HTP poate contribui la promovarea pierderii în greutate prin controlul poftei de mâncare și, la rândul său, prin reducerea consumului de alimente.
Poate 5-HTP ajuta la pierderea în greutate? Nu există încă suficiente dovezi științifice pentru a evalua eficacitatea administrării suplimentelor alimentare cu 5-HTP pentru scăderea în greutate sau obezitate.
Cu toate acestea, unele cercetări preliminare indică faptul că 5-HTP poate ajuta la reducerea poftei de mâncare, la scăderea aportului de calorii și la reducerea greutății la persoanele obeze.
Cercetările disponibile includ un studiu mai vechi realizat în Pentru studiu, 20 de participanți obezi au fost împărțiți în două grupuri și au primit fie 5-HTP, fie un placebo pentru două perioade de șase săptămâni.
Nu a fost recomandată nicio dietă specială în timpul primei perioade de studiu, în timp ce a fost recomandată o dietă hipocalorică pentru a doua. Rezultatele studiului au arătat că participanții la grupul 5-HTP au pierdut mult în greutate în ambele perioade. În plus, participanții la grupul 5-HTP au avut o reducere a aportului de carbohidrați și au avut tendința de a experimenta sațietatea senzația de a nu mai fi foame mai rapidă atunci când mănâncă.
Într-un alt studiu publicat încercetătorii au descoperit că 5-HTP a redus semnificativ aportul zilnic de calorii și greutatea corporală la adulții supraponderali cu diabet zaharat.
Studiul a implicat 20 de adulți supraponderali cu diabet de tip 2, dintre care 9 au primit 5-HTP și 11 au primit placebo. Cercetări mai recente privind eficacitatea 5-HTP în pierderea în greutate lipsesc.
Efecte secundare potențiale ale 5-HTP Este important să rețineți că suplimentele alimentare sunt rareori testate pentru siguranță și că produsele dietetice sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate elibera doze diferite de cantitatea specificată pentru fiecare plantă.
În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. În pierderea în greutate 5thp, siguranța suplimentelor alimentare 5-HTP la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
