Cum să beți whisky și să pierdeți în greutate, De ce ar trebui să beți whisky dacă doriți să pierdeți din greutate

Ar putea bea whisky vă poate ajuta să pierdeți în greutate?

Ahearne Cycles În urmă cu patru ani, John Watson al popularului site de ciclism Radavist a fost alimentat - literalmente - de tonul de de kilograme nefericite; viața lui cu bicicleta a suferit consecințele. Și a renunțat la bere cu totul, trecând numai la bourbon.

Beți alcool și pierdeți în greutate oricum: așa funcționează Alcoolul te îngrașă? Adevărat, dar nu dacă urmezi aceste trucuri Beti alcool si mai slabiti? Asa functioneaza Ați dori să slăbiți, dar să nu pierdeți un pahar de vin seara sau Aperol Spritz în weekend? Atunci avem vești bune.

Pe bicicletă, a început să amestece câteva plimbări mai grele în repertoriul său regulat de ciclism. A mers.

Astăzi, Watson sfătuiește cântarul la o greutate de curse de de kilograme. Are 50 de kilograme mai ușor și mult mai fericit.

De ce bourbon? Are mai puține calorii decât berea aproximativ 97 la 1, 5 uncii în comparație cu până la calorii pe sticlă de bere ; este lipsit de aditivi; și își obține aromele în mod natural, când stau în butoaie de stejar carbonizat.

Desigur, odată ce începeți să o amestecați cu soluții de sodă și amestecuri zaharoase, vă încurcați matematica și adăugați o grămadă de calorii nedorite. Așa că îl toarnă îngrijit sau pe stânci.

Dar poate un schimb de alcool poate face într-adevăr o diferență? Depinde câtă băutură beți - sau obișnuit să bei - și, desigur, cât de multă alternativă consumă în locul ei, ceea ce poate pune propriul set de probleme.

Deci da, poate funcționa.

Dar cere și o anumită disciplină. Folosiți calculatorul nostru pentru a afla Iată câteva precizări care trebuie luate în considerare dacă o conversie de alcool face parte din ecuația dvs. Dacă te-ai obișnuit să arunce înapoi câteva picturi, s-ar putea să te regăsești sub masă în grabă, dacă îți trântești spiritele cu un gust egal. Watson vă recomandă să vă plimbați - literalmente.

Concluzie Există multe sisteme de alimentare cu energie în zilele noastre. În același timp, apar noi tehnici noi. Printre acestea se numără o dietă alcoolică, datorită căreia puteți câștiga armonie și pierde în greutate. Articolul va lua în considerare particularitatea sistemului alimentar, laturile sale pozitive și negative, contraindicațiile.

Un pahar de bourbon ar trebui să dureze cam 30 de minute. Odată ce vă simțiți în ritm confortabil, puteți încerca îngrijit.

Fără carbohidrați și mai puține calorii nu face o trecere gratuită, avertizează omul de știință nutrițional, Stacy Sims, doctor în Stanford, deoarece corpul tău tratează alcoolul diferit de alimente. Moderația este încă cheia.

Pagina principala Whiskyul rece ca gheața te face să fii subțire? Un salut prietenos pentru toată lumea, am discutat cu prietenii dacă puteți slăbi sau pierde în greutate din whisky cu cuburi de gheață.